В организме холестерин представлен липопротеидами высокой и низкой плотности. Первые несут пользу, вторые вред, так как налипают на стенки сосудов.
Простые правила, чтобы привести тело в норму к лету
Иногда человек путает голод и жажду. Если вы чувствуете, что голодны, выпейте 1 стакан тёплой воды. Если через 10-15 минут вы всё ещё хотите есть, тогда стоит нормально поесть.