Когда нам нужно восстановление микрофлоры кишечника?

Организм человека – сложная, удивительная и очень умная система. Природа наделила его механизмами для поддержания жизнеспособности и защиты от внешних и внутренних негативных воздействий.
 
Для обеспечения механизма защиты в норме мы заселены большим числом разнообразных бактерий. Больше всего их обитает в ЖКТ – 500 видов полезных бактерий, помогающие переваривать пищу и защищать организм.
 
Так бывает, что баланс кишечной микробиоты снижается, на свет выходят патогенные бактерии, которые приводят к различным неприятным симптомам. В этот момент нам нужен дополнительный приём пробиотиков – препаратов с полезными микроорганизмами.
 
Высокую эффективность приёма пробиотиков при острой диареи подтверждают исследования Смоленского медицинского госуниверситета. В данном случае пробиотические препараты необходимы не только для лечения, но и для профилактики диареи. Также пробиотики помогают подавлять H. Pylori, эффективны в лечении синдрома раздражённого кишечника, некоторых видов аллергии и повышении иммунной защиты организма.
 
Однако в первую очередь пробиотики назначаются при дисбактериозе. Например, при частой и необъяснимой диарее или чередовании жидкого и твёрдого стула, вздутии и урчании в животе, частой отрыжке, неприятном привкусе во рту, болях и дискомфорте в животе, слабости и быстрой утомляемости.
 
Какой пробиотик выбрать?
Сегодня известны 3 формы препаратов с полезными микроорганизмами:
– порошкоорбразные;
– таблетированные;
– в виде суспензии.
 
Из порошка готовится пробиотическая водичка или кисломолочный напиток. Таблетки и суспензию можно принимать без предварительной подготовки.
 
Пробиотики также делятся по составу, куда входят только:
– бифидобактерии;
– дактобактерии;
– бифидо- и лактобактерии.
 
Пробиотики, такие как КуэмсилЭМ-Курунга или Пробиогум, наиболее привлекательны тем, что в их составе бифидо- и лактобактерии, растительные экстракты, гуминовые вещества и пепдиды, а также макро и микроэлементы. Это более универсальные пробиотические препараты, которые можно принимать как маленьким детям, так и взрослым и пожилым людям при различных заболеваниях.
 
Учитывая современные ритм жизни и условия питания, пробиотики необходимо принимать при первых признаках дисбактериоза, а также для профилактики не менее одного раза в полгода.