Всё о микробиоте кожи

Микробиота кожи — это совокупность различных микроорганизмов, населяющих кожные покровы каждого из нас.
 
Ещё лет 20 назад считалось, что микроорганизмы обитают исключительно в кишечнике и носили они название микрофлора. Однако позже выяснилось – кишечник населён ещё и грибами, вирусами, простейшими… А ещё позже микроорганизмы были обнаружены в ротовой полости, горле, лёгких, мочеполовой системе и на коже. Поэтому учёные всем этим микроорганизмам дали название микробиота.
 
Сейчас встречаются понятия микробиота и микробиом – это не одно и то же. Микробиотой является сообщество различных микроорганизмов, а микробиом – это их гены.
 
Что же касается кожной микробиоты, она выполняет ряд важных задач:
– поддержание естественной кожной защиты;
– ускорение регенерации кожи;
– увлажнение;
– поддержание кислотно-щелочного баланса;
– повышение кожного иммунитета.
 
Как минимум часть учёных твёрдо и аргументировано уверена: микробиота обладает антиоксидантными свойствами, т.е. помогает защищать кожу от свободных радикалов, предупреждать появление опасных новообразований и замедлять старение. Поэтому косметика с пробиотическими бактериями весьма полезна для нашей кожи.
 
Многие не задумываются о негативных последствиях ухода за кожей. Например, если очень часто мыться с применением антибактериального мыла, можно уничтожить родную микробиоту. Отсюда появляются раздражения, аллергические высыпания, а мелкие ранки, царапины и ожоги могут долго не заживать. Также микробиота чувствительна к ультрафиолетовому излучению, поэтому если много загорать, можно лишиться естественной микробиоты, что может привести к развитию раковых клеток.
 
Другими негативными факторами для кожного микробиома могут стать:
– плохое питание;
– сухой воздух;
– заболевания кишечника;
– вредные привычки;
– антибиотики и гормональные мази.
 
Ну а мы уже прекрасно знаем, чем грозит дисбаланс микробиоты.
 
Чтобы поддерживать баланс полезных микробов на теле, нужно хорошо высыпаться ночью, избавиться от вредных привычек, питание разумно разнообразить продуктами с большим содержанием белка и витаминов А, D и Е.
 
Косметика с пробиотиками на козьем молоке ВитаЭМ может стать прекрасной альтернативой антибактериальным средствам по уходу за кожей. И не забывайте поддерживать микробиоту кишечника с помощью продуктов Куэмсил, ЭМ-Курунга и Пробиогум. Такое сочетание поможет сохранять естественную микробиоту снаружи и изнутри организма на протяжении всей жизни.