Компания «АРГО-ЭМ1»®
Избегаем в рационе любой пищи, где присутствует сахар. Он есть во всех мучных изделиях, даже в хлебе, в соках фруктов, в макаронах и сосисках. Присутствует в консервах и газированных напитках, в наггетсах, картофеле фри и других продуктах. Поэтому употребляем натуральные, цельные, свежие продукты, овощи и фрукты, вместо сахара добавляем мед, принимаем низколактозные продукты. Увеличиваем количество пищевых волокон, которые препятствуют всасыванию сахаров.
Возрастное гликирование организма: скрытая причина старения
